Dorośli
- Psychoterapia indywidualna i grupowa w zakresie różnych trudności dotyczących zdrowia psychicznego
- Poradnictwo psychologiczne, w tym dla rodziców mierzących się z trudnościami wychowawczymi
- Wsparcie w sytuacjach kryzysowych
Gabinet psychologiczny w Szczecinie
Anna Jaskulska
Psycholog i psychoterapeuta. Pomagam dorosłym, nastolatkom i dzieciom odnaleźć własne miejsce — bezpieczną przestrzeń do zmiany, zrozumienia siebie i budowania relacji.
O mnie
Praca z ludźmi, którzy pragną zmiany
Nazywam się Anna Jaskulska, jestem psychologiem i psychoterapeutą (wykształcenie i doświadczenie zawodowe). Mieszkam i pracuję w Szczecinie, gdzie prowadzę gabinet psychologiczny Własne Miejsce — niedaleko centrum miasta, w zielonej, spokojnej okolicy.
Pracuję zarówno z osobami dorosłymi, jak i nastolatkami i dziećmi. Z dorosłymi prowadzę terapię indywidualną i grupową oraz konsultacje psychologiczne — pomagam w problemach dotyczących zdrowia psychicznego, relacji, fobii czy zaburzeń nastroju, a także wspieram w sytuacjach kryzysowych. Pracuję też z rodzicami mierzącymi się z trudnościami wychowawczymi oraz z kobietami w ciąży i młodymi mamami.
Osobom nastoletnim pomagam w trudnościach dotyczących tożsamości, samooceny oraz zachowań autodestrukcyjnych i agresywnych. Dla dzieci prowadzę zajęcia rozwijające funkcje poznawcze i wzmacniające samoocenę. Sesje prowadzę w języku polskim lub angielskim.
Oferta
Z czym mogę pomóc
Prowadzę psychoterapię indywidualną i grupową oraz konsultacje i poradnictwo psychologiczne, dopasowane do wieku i sytuacji klienta.
Nastolatkowie
- Problemy z samooceną i tożsamością
- Zachowania autoagresywne
- Budowanie relacji rówieśniczych
- Wsparcie w sytuacjach kryzysowych
Dzieci
- Problemy z samooceną
- Trudności społeczne i szkolne
- Zachowania agresywne
Pracuję w języku polskim i angielskim. W uzasadnionych przypadkach możliwa jest praca online.
“To nie rzeczy same w sobie nas martwią, ale opinie, które o nich mamy.”
Jak pracuję
Od pierwszego spotkania do wspólnej pracy
Pierwsze spotkanie
Pierwsza sesja to po prostu rozmowa, w czasie której staram się poznać klienta i zrozumieć, na czym — w jego odczuciu — polega problem i jak wpływa on na jego życie. Wspólnie ustalamy rodzaj pracy i cel terapii lub poradnictwa. Czasem potrzeba na to kilku spotkań.
Wsparcie i konsultacja psychologiczna
Krótkoterminowa forma pracy podejmowana zwykle w sytuacjach kryzysowych lub w celu rozwiązania konkretnych trudności — żałoby, rozstania, trudności wychowawczych czy problemów z asertywnością.
Psychoterapia indywidualna
Długoterminowa forma pracy dla osób, których trudności psychiczne wpływają negatywnie na wiele aspektów życia. Pracujemy razem nad rozpoznaniem i zmianą wzorców, które kształtują sposób odczuwania i budowania relacji z innymi.
Psychoterapia grupowa
Praca w grupie osób doświadczających podobnych trudności — pozwala na nawiązywanie większej liczby relacji interpersonalnych niż terapia indywidualna i uczenie się od innych uczestników.
“Żadna droga w moim życiu nie była tak długa jak ta, która miała mnie zaprowadzić do mnie samej.”
Kontakt
Chcesz się skontaktować?
Skorzystaj z danych poniżej, żeby umówić się na konsultację.
- Telefon
- 609 321 170
- Adres
- ul. Monte Cassino 24, 70-467 Szczecin